МАССАЖ В EMERCY CENTER ДНЕПР

МАССАЖ у многих ассоциируется с релаксацией. Массаж является неотъемлемой частью здорового образа жизни и оказывает бесчисленное положительное влияние на наше тело, психологическое здоровье, органы и системы нашего организма. Он влияет на кровоток в организме, скорость метаболизма, транспортировку питательных веществ и активацию иммунной системы. Более того, он расслабляет, успокаивает, снижает стресс и улучшает самочувствие.

ПРИЧИНЫ, по которым Вам стоит пойти на МАССАЖ:

1. Повышает иммунитет. По данным Американской ассоциации массажистов, регулярный массаж укрепляет иммунную систему. Массажная терапия повышает уровень активности лейкоцитов, которые способствуют борьбе с вирусами.

2. Снимает стресс. Массаж воздействует как на психическую, так и на физическую сферы. Все больше и больше людей испытывают стресс в своей профессиональной и личной жизни. К сожалению, это очень негативно сказывается на нашем здоровье, в том числе и на психике. К счастью, люди, борющиеся со стрессом, могут найти помощь в массажном салоне. Во время массажа снижается уровень кортизола, так называемого гормона стресса. С другой стороны, повышается уровень дофамина и серотонина, отвечающих за наше самочувствие и настроение.

3. Помогает сохранить молодой вид. Массаж прекрасно укрепляет и насыщает кожу кислородом, укрепляет гибкость мышц, улучшает микроциркуляцию крови и лимфы. При регулярном использовании гарантирует видимое улучшение состояния кожи.

4. Улучшает сон. Сон является важным элементом здорового образа жизни, влияет на уровень работоспособности и самочувствия. Массаж избавляет от бессонницы и улучшает качество сна, помогает расслабиться и стимулирует выработку гормонов.

5. Снимает головную боль. Массаж избавит вас от головной боли. Большинство головных болей возникает из-за высокого уровня стресса и недостатка сна. Массаж может помочь при обоих симптомах и, таким образом, облегчить головную боль, напряжение и мигрень.

6. Снижает кровяное давление. Исследования показали, что массаж может снизить диастолическое и систолическое артериальное давление.

7. Увеличивает диапазон движения. Массаж расслабляет переутомленные мышцы, улучшает кровообращение в околосуставных тканях и повышает гибкость.

8. Повышает уровень энергии. Массаж снижает усталость и повышает уровень энергии за счет: ускорения процесса регенерации, облегчения боли, снижения стресса и беспокойства, улучшения сна.

9. Снимает боль в спине. Массаж является неинвазивным комплексным методом профилактики болей в спине. Это облегчает хроническую или временную боль.

10. Снижает напряжение. Мышцы, находящиеся в состоянии сокращения, не могут расслабиться. Массаж помогает расслабить мышцы, уменьшая напряжение.

11. Расслабляет. Не секрет, что массаж обеспечивает глубокое расслабление и успокоение мыслей. Атмосфера, создаваемая во время массажа, играет очень важную роль. В EMERCY Center расслабляющий массаж всегда проводится в специально подготовленном помещении при свечах, сочащейся музыкой и чувственным ароматом.

12. Помогает при проблемах с пищеварением. Некоторые приемы массажа могут воздействовать на перистальтику – массаж помогает мышцам кишечника ускорить процесс переваривания пищи.

13. Ускоряет регенерацию после изнурительных тренировок. Массаж всего тела — отличный способ быстрее восстановиться после тяжелой тренировки.

14. Уменьшает шрамы. Во время массажа рубцовая ткань уменьшается, поэтому ваше тело быстрее восстанавливается, а видимость шрама уменьшается.

15. Устраняет судороги. Массаж может помочь расслабить напряженные мышцы и снять отек, вызывающий спазмы. Во время массажа усиливается кровоток и расслабляются мышцы.

Лечебные и Расслабляющие массажи